視覚障がい者のための
ヨガクラス

チャレンジド・ヨガあだち

お申し込みはこちら

「チャレンジド・ヨガあだち」は、足立区で開催する視覚障がい者のためのヨガクラスです。障がい者指導経験の豊富なインストラクターがわかりやすい言葉でゆっくりと、時にお一人お一人に触れながら、ヨガのポーズが取れるようにクラスを進行していきます。足立区のクラスでは、チャレンジド・ヨガと足立区の同行援護事業所otomo(オトモ)、東京未来大学福祉保育専門学校がタイアップして開催しております。
\ 次回開催日 /
1月20日(土)14:00~
※準備の関係上お手数おかけしますが、ご予約の上お越しください(^^)
参加資格
  • 視覚に障がいをお持ちの全盲、ロービジョン(弱視)の方
  • 見えにくいと感じている方(障がい者手帳の有無は不問)
  • 同伴の方(ご家族、友人、ガイドヘルパー、歩行訓練士など)
  • 高齢者、こども、興味のある方でも大歓迎!
参加費 1回1,000円(同伴の方と2人で1,500円)
※当日、現金にてお支払いください。
持ち物・服装
  • 動きやすい服装(ヨガウェアでなくても構いません)
    ※ソックスを着用される場合は、五本指ソックスをご用意ください。
  • 汗ふきタオル
  • 水分補給のためのお水など
会場 東京未来大学福祉保育専門学校(東京都足立区綾瀬2-30-6)
東京メトロ千代田線/JR常磐線「綾瀬駅」東口より徒歩3分
持ち物・服装
  • 動きやすい服装(ヨガウェアでなくても構いません)
    ※ソックスを着用される場合は、五本指ソックスをご用意ください。
  • 汗ふきタオル
  • 水分補給のためのお水など
特徴
  • ゆっくり、安全に、そして楽しく!をモットーに1つのポーズを反復練習する3STEP方式でポーズを理解していきます。

    STEP1:とにかく自分でやってみる
    STEP2:サポーターさん、インストラクターさんと一緒にポーズを練習
    STEP3:自身の力でそれぞれが本日の練習の成果、完成ポーズ

  • わかりやすい言葉と声が聞きやすい環境

    障がい者指導経験のあるインストラクターが、分かりやすい言葉を使って、ポーズを説明します。インストラクターやサポーターさんの声が聞こえる環境を大切にするため、原則として音楽を掛けずに進行します。

  • ロービジョン(弱視)の方に見やすい環境

    黒のヨガマットやコントラストの高い配色のヨガウェアを着用するなど、ロービジョン(弱視)の方に見やすい環境を作っています。

  • 世界共通のポーズ

    個人の身体の状態に合わせて、壁や椅子、タオルなど身近なものを活用し、「障がい者向け」にアレンジしたポーズではなく、世界共通の正式なヨガポーズを習得する事を目指し、お伝えしています。

  • サポーターによる誘導、動作支援

    ヨガインストラクターや医療・福祉関連のサポーターさんが参加者数名に対して1名つき、声かけや誘導、動作支援を行っています。

  • 会場までのご案内

    希望者には最寄り駅から会場間のご案内(ガイド)を行っています。

  • ゆっくり、安全に、そして楽しく!をモットーに1つのポーズを反復練習する3STEP方式でポーズを理解していきます。

    STEP1:とにかく自分でやってみる
    STEP2:サポーターさん、インストラクターさんと一緒にポーズを練習
    STEP3:自身の力でそれぞれが本日の練習の成果、完成ポーズ

次回
メインインストラクター

NAWO(内山 なをみ)

UTL公認ヨガティーチャー200時間 (RYT200)
ルナワークス シニアヨガティーチャートレーニング修了
ケンハラクマ ラジヨガティーチャートレーニング修了
峯岸道子ハンディキャップヨガ指導員養成修了
イベント活動実績

2017年5月6日
東京都盲人福祉協会主催

盲青年等社会生活教室 ヨガ教室体験会 チャレンジド・ヨガ

2017年4月29日
日本ブラインドサッカー協会主催

視覚障がい児対象のヨガ体験会
~み~んなでジャングル探検!動物なりきり編♪~

2017年3月12日
国際視覚障害者援護協会主催

~留学生と一緒に~
チャレンジド・ヨガ体験会

2017年3月4日
東京都オリンピック・パラリンピック準備局、東京都障害者スポーツ協会主催

「視覚障がいの概要」「ガイドヘルパー体験」「視覚障がいの方のヨガ体験」

2017年2月26日
東京都教育員会主催

晴眼者とともに学ぶ視覚障害者教養講座
~視覚障がいの方のためのチャレンジド・ヨガ体験~

2016年8月27日
ヘレンケラー協会主催

チャレンジド・ヨガ無料体験会in高田馬場(東京ヘレンケラー協会サポートグッズフェアにて)

会場
会場 東京未来大学福祉保育専門学校
所在地
東京都足立区綾瀬2-30-6
東京メトロ千代田線/JR常磐線「綾瀬駅」東口より徒歩3分
会場 東京未来大学福祉保育専門学校

ボランティアサポーター募集!

チャレンジド・ヨガに興味がある、視覚障害者支援に興味がある、地域でなにかしたい、どなたでも大歓迎です!

営利目的ではないので、多くのみなさまのご協力が必要です!
お気軽にお問い合わせください(^^)

お申し込み
※準備の関係上お手数おかけしますが、ご予約の上お越しください(^^)

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03-4405-8485

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